Workout Routine

Today April 16, 2014 I am going to start insanity again. I did it before and it was AWESOME!  I am going to post my pics every week to show difference, measurements and my fit test scores.

Fit Test
Date  16-Apr  30-Apr 21-May 4-Jun 17-Jun
Move                     Fit Test 1 Fit Test 2 Fit Test 3 Fit Test 4 Fit Test 5
Switch Kicks
  • 60
Power Jacks
  •  18
  •  
  •  
  •  
  •  
Power Knees
  •  45
  •  
  •  
  •  
  •  
Power Jumps
  •  7
  •  
  •  
  •  
  •  
Globe Jumps
  •  2
  •  
  •  
  •  
  •  
Suicide Jumps
  •  4 floor only no up and down
  •  
  •  
  •  
  •  
Push-Up Jacks
  •  10
  •  
  •  
  •  
  •  
Low Plank
 Oblique
  •  8
  •  
  •  
  •  
  •  


Measurements
Weight
  • 278
  •  
  •  
  •  
  •  


Neck
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Chest
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Waist
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Hips
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Right Thigh
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Left Thigh
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Right Calf
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Left Calf
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Right Bicep
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Left Bicep
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Right Forearm
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Left Forearm
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

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